【概要】NSCA（National Strength and Conditioning Association）が監修した、レジスタンストレーニングに特化したエクササイズテクニックマニュアルです。トレーニングの基礎から応用まで、専門的な知識を提供します。【内容】本書は、エクササイズの正しいフォームやテクニックを詳細に解説しており、トレーニングの効果を最大限に引き出すための情報が満載です。特に、初心者から上級者まで幅広い層に対応した内容となっています。【特徴】第三版では、最新の研究結果を反映し、実践的なトレーニング方法や注意点が追加されています。トレーニング指導者やアスリートにとって、必携の一冊です。- タイトル: NSCAレジスタンストレーニングのためのエクササイズテクニックマニュアル 第3版- 言語: 日本語- 版: 第3版- ISBN: 978-4-9905321-1-0- 価格: 4,000円- 発行元: NSCAジャパン- 監修: 桐山貴志ご覧いただきありがとうございます。
『NSCA エクササイズテクニックマニュアル 第3版』はセカイモンでkJ-fa1895ba31から出品され、5の入札を集めて05月16日 21時 27分に、2,371円で落札されました。即決価格は2,371円でした。決済方法はに対応。東京都からの発送料は落札者が負担しました。ＰＲオプションはストア、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。
| カテゴリー | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>ウエイトトレーニング |
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- NSCA
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